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トレーニング中に飲むワークアウトドリンクを紹介!

トレーニング中は何かしら水分補給しますが、私はオリジナルのドリンクを作って持って行ってます!!

最近ではジムの自動販売機ならBCAAのドリンクとかも増えてきましたが、やっぱりコスパと効果を考えると自分で作った方がいいな~!!

色々と自分に合うものを試しながらではありますが、とりあえず今ドリンクに入れているサプリを紹介したいと思います!!

■BCAA
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00E95CD4S/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=tamura01-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B00E95CD4S&linkId=e70f9315874d826d934986e7eb2f93ad

■MYPROTEIN
グルタミン
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/l-glutamine/10636931.html

マルトデキストリン
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/maltodextrin/10530114.html

クレアチン
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/creapure-creatine-monohydrate/10529740.html

インパクトパンプブレンド
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/impact-pump-blend/11111807.html?variation=11111808

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