この症状がわかってからは、一応自分なりに対策しています！
大豆とかはあまりホルモンに影響が無いって言われてたりするけど、リスクがある訳じゃないし何もしないよりはね～と思って、最近は多めに摂るようにしてますね～。
他にも色々と女性ホルモンにいい物があるから、様子を見ながら少しずつ治していくしかないですね！
それにしてもホント早く治ってほしいわぁ～^^;
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