筋トレ 【筋トレ女子】スクワット＋Glutes Work Out＆アメリカでトレーナーになる？！ kinniku 2017年1月26日 / 2019年2月18日 今日も動画見てくれてありがとうございます😊 今回の動画ではお尻をターゲットにトレーニングしました💪 前の日の夜中にコールオブドゥーティやってて無性にジャンクフード食べたくなってpopeye(kfcみたいなお店）でがっつり夜中の３時に食べたから今回のトレーニングはすごい頑張ってますhaha インスタグラムのフォローも忘れずにね⭐︎ @fityuko 評価 fitness vlog how to squats お尻 アメリカ生活 ウエイトトレーニング エクササイズ ジム スクワット ダイエット デッドリフト 日本人 筋トレ 筋トレ女子
