みなさん、こんにちは⭐︎
２０１６年の最後に来年の目標を決めるのにバーベルスクワット＆デッドリフトのPR（MAX測定）& BIG 3 NEW YEAR RESOLUTIONの動画です☺︎
まだフリーウエイト始めて数ヶ月ですので何かアドバイスありましたらコメント欄から宜しくお願い致します！
今年は〝変化”と”挑戦”の年にしたいと思ってます、youtubeも今まで以上にクオリティーを上げていきたいです。
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