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筋トレ女子♪背中のトレーニング!家トレ!ベントオーバーローイングに挑戦だっ☆

見て頂いてありがとうございます😊

今日は背中のトレーニング!!!
ベントオーバーローと懸垂をやりました💪✨

少しずつ、筋肉を意識できるようになっている感覚が出てきたので
嬉しいです😆
今週は仕事が忙しいですが出来るだけトレーニングの時間を
取れるようにテキパキ動こうと思います🤗

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