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【4min】Easy Full Body Workout【簡単な全身トレーニング/道具なし】

4分で出来る全身のトレーニングです★
比較的簡単な動きで行ってみました(^^)/
準備運動にもおすすめです!

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Raven & Kreyn – So Happy [NCS Official Video]
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Arc North – Digital Happiness
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