筋トレ

【筋トレ】女のベンチプレスMAX測定!半年間の増量でベンチプレスMAXは何キロUPするんだ!?

ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのベンチプレスです!

今回は半年以上の増量でどこまでMAX記録が伸びるか挑戦!!

ちょっとは強くなれたかな!?

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