筋トレ 史上最弱！？初心者女トレーニーぺーこのベンチプレス！！！ kinniku 2015年8月28日 / 2019年1月31日 ウエイトトレーニング初心者の女トレーニーぺーこです♪ このチャンネルでは、ぺーこのぶざまなトレーニングをアップしていきます！応援お願いしますー♪ 評価 bench press how to Powerlifting (Sport) ぺーこ ウエイトトレーニング ジム ダイエット トレ トレーニング フィットネス ベンチ ベンチプレス ボディ 初心者 増量 女 女子 日本人 減量 痩せる 筋トレ 胸 食事
