ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのスクワットＭＡＸ測定です。
これでこの増量期の挑戦はすべて完了です☆
次回は増量の総括と減量プランの予定です(*^^*)
【英国サプリメント「MYPROTEIN」社さんからサポートを受けております☆】
マイプロテインサプリ購入はぜひこちらからお願いします(*^^)v
→http://bit.ly/2oCmX1c
ずっと使えるお得な割引きコード→PECO10
Twitter→@ganbaru_fitness
BIG３ how to ぺーこ やり方 ウエイト ウエイトトレーニング ジム スクワット ダイエット チャレンジ トレーニング ビッグ３ フィットネス ボディビル ボディメイク マックス 初心者 増量 女 挑戦 方法 日本人 測定 筋トレ 脚 記録 ＭＡＸ
