ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのスクワットMAX測定動画です☆
増量終了時の最高記録はスクワット70kg!すこしは維持出来てますように…( ;∀;)!!
【英国サプリメント「MYPROTEIN」社さんからサポートを受けております☆】
マイプロテインサプリ購入はぜひこちらからお願いします(*^^)v
→http://bit.ly/2oCmX1c
ずっと使えるお得な割引きコード→PECO10
Twitter→@ganbaru_fitness
BIG3 how to Max Max測定 ぺーこ やり方 ウエイト ウエイトトレーニング ケトジェニック ジム スクワット ダイエット トレーニング フィットネス 女 方法 日本人 減量 筋トレ 維持 脚 記録 食事