筋トレ

【筋トレ】今日も女のベンチプレス!浮かれてる場合じゃないぜぺーこ! 増量期 8RM週 ②

ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのベンチプレスです。

今回の動画は実はけっこう前になりますね☆2015年12月頭ころの動画です!

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