筋トレ

【筋トレ】今日は重めでスクワット!ぺーこは肥ってきたぞ! 増量期 4RM週 ②

ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのスクワットです☆

増量も終盤に差し掛かってきたかなあ??スクワットしてきました☆今日は52.5㎏に挑戦!

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