筋トレ

【筋トレ】へこむぜ!?おんなのスクワット! 8RM週 ①

ウエイトトレーニング超初心者女ぺーこのスクワットです♪

フォームの改善を試みるもどーもうまくいかないっす!?

記録が落ちても、地力は変わったわけじゃないですもんね!がんばらねば!!( ;∀;)

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