筋トレ

【筋トレ】超特急でした(; ・`д・´)!今度こそスクワット45㎏で12レップだぺーこ! 12RM週 ②

ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのスクワットです!

この日はジムが混んでてめっちゃ短い動画になってます!ううすみませんんm(__)m!

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