ウエイトトレーニング初心者女ぺーこのスクワットです!
この日はジムが混んでてめっちゃ短い動画になってます!ううすみませんんm(__)m!
【英国サプリメント「MYPROTEIN」社さんからサポートを受けております☆】
マイプロテインサプリ購入はぜひこちらからお願いします(*^^)v
→http://bit.ly/2oCmX1c
ずっと使えるお得な割引きコード→PECO10
Twitter→@ganbaru_fitness
how to ② ぺーこ やり方 ウエイト ウエイトトレーニング ジム スクワット ダイエット トレーニング フィットネス ボディビル ボディメイク 初心者 増量 女 方法 日本人 減量 筋トレ 脚 12RM