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【目指せ!筋トレ女子】離れ胸改善したい…胸筋トレーニング! WorkOut #3

本日は、胸筋DAY!
ベンチプレス・スミス・チェストプレスがんばりました!
女の子もベンチプレス頑張ろう!!

まだまだ肩と腰使ってしまうので、
ベテランさんぜひアドバイスいただきたいです><

インスタグラム yoyow666

YOKOのお気に入り動画!☆



https://www.youtube.com/watch?v=fshgDtgLuzM&t=86s

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