未分類 【目指せ!筋トレ女子】離れ胸改善したい…胸筋トレーニング! WorkOut #3 kinniku 2017年9月2日 / 2019年1月17日 本日は、胸筋DAY! ベンチプレス・スミス・チェストプレスがんばりました! 女の子もベンチプレス頑張ろう!! まだまだ肩と腰使ってしまうので、 ベテランさんぜひアドバイスいただきたいです>< インスタグラム yoyow666 YOKOのお気に入り動画!☆ https://www.youtube.com/watch?v=fshgDtgLuzM&t=86s 評価 workout かわいい たれ胸 ダイエット バスト バストアップ フィットネス ベンチプレス マッチョ 可愛い 大胸筋 筋トレ 筋トレ女子 細い 美人 美女 胸トレ 胸筋 華奢 鎖骨 離れ胸