懸垂・ローイング系・スミススクワットやりました！
懸垂は徐々に進歩して行ってます！
今年中にはできるようになるかな・・・
遅い時間でも視聴いただいて嬉しいです！
いつもありがとうございます！
頑張って筋トレ動画アップしていきますので
今後ともよろしくお願いいたします！
ジムトレ復活〜〜〜！！ベンチプレス！胸トレしてきました！
やっぱり久しぶりだと重量下がっちゃいますね。
ベンチプレスやっぱり楽しいから好き！！
花粉の季節もようやく落ち着いてきたので
（まだひのきが猛威を振るっておりますが・・・）
ジムに行ってきました！
久しぶりすぎて色々忘れてた！w
また真面目にジム通いながら筋トレ動画アップしていきます！
今日は胸トレでしたが
明日は背中トレしていきます！
最近はふわっちを始めてみました！
生配信は初めてなのでまだまだしっくりきてない部分はありますが
そっちも頑張っていきますので
よろしくお願いします＾＾
Twitter：666_yoyow
インスタ：yoyow666
BGM
Weero – Mates [NCS Release]
YOKOのお気に入り動画☆
https://www.youtube.com/watch?v=EXDnz8kAx6w
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