ビッグ３にチャレンジ！
この週は1日しか筋トレできず、せっかくなら全身を鍛えてやろう！と思い、ハーフデッドリフト、スクワット、ベンチプレスに挑戦！
ベンチプレスは先に使っている方がいらっしゃったので
泣く泣くハーフデッドリフトから
スクワットで頑張った後のベンチプレスはダメでした！
勉強になりました。
コメントいつもありがとうございます！
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ぜひそちらもみていただけたら嬉しいです！！
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