今日の筋トレは背中を集中！
後姿美人と言われたい・・・！
デットリフトチャレンジしましたが、いまいち効果実感できず。
筋肉痛くるのかな・・・
また来週もデットリフトチャレンジしたいです！
アドバイスありましたら是非お願いいたします！
インスタ：yoyow666
私のお気に入り動画☆
https://www.youtube.com/watch?v=uBT50rTRhjg
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