家トレ!インクラインダンベルベンチやりました!
胸筋の上部狙って頑張りました。
前回のコメントを参考にベンチの高さを改善しました!
動画がこまめにアップできなくて申し訳ないです。
今は週1で筋トレ頑張っています!!
最近やっと花粉が落ち着いてきたので
またジムの方にもいきたいと思っています!
こんな不定期更新にも関わらず、温かいコメント
本当に嬉しいです!
今後ともよろしくお願いいたします
Twitter:666_yoyow
インスタ:yoyow666
YOKOのお気に入り動画☆
https://www.youtube.com/watch?v=CQTT56d9nEM
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