懸垂トレからの、フルでデッドリフト!
ヒップアップ目指してデッドリフトも取り入れていこうかなと
やって見ました!そして一眼レフで初撮影!!
始めて一眼で撮ったので、カメラワークは
これからまた研究していきたいという感じですね。
大腿四頭筋(前もも)が筋肉つきやすいので
なるべくおしりからハムストリング(裏もも)を狙って
ラインを整えていきたいです。
またメニューしっかり組んで
リズム安定させていきたいです!
今後ともよろしくお願いいたします!
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