胸トレ！ベンチプレスやりました！
忙しくて２週間のブランク期間が・・・
やっぱり筋肉って衰えるのはあっという間。
無理ない重量でリハビリ的に胸トレしました。
もちろんフォームも意識しながら！
コメントいただいたことを意識しつつ
ベンチプレスもブレが解消された気がします！
いつも本当に助けられています。ありがとうございます。
今週は平日もトレーニング行けるように頑張ります！
インスタ：yoyow666
ツイッタ：666_yoyow
前回の動画☆
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BGM
Raven & Kreyn – Get This Party [NCS Release]
https://www.youtube.com/watch?v=9phWj3Iygq8
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