懸垂トレーニング
なかなかできるようにならない。。。
心折れそうになりつつ背中トレーニング頑張りました～！
やっぱり美脚になりたいｗｗｗ
ので、ハムストリングのトレーニングのために
ブルガリアンスクワット！これがめちゃめちゃ効きました！
また少しずつ時間もできてきたので
筋トレも動画も頑張ります！！☆
インスタ：yoyow666
Twitter：666_yoyow
BGM
Alex Skrindo & Miza – Thinkin’ [NCS Release]
YOKOのお気に入り動画☆
https://www.youtube.com/watch?v=3rS-_9u2iDM
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