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【目指せ!筋トレ女子】胸トレDAY!ベンチプレス!首顔の血流改善! WorkOut#61

ベンチプレス!胸トレしました!!
大胸筋に効いてる感覚がわかるようになりました!
上部、中部、下部と意識できるようにしていきたいですね!

もっと筋トレする時間がほしい~!
毎度言い訳ばかりでごめんなさい。
それでも細く長く続けていけるように頑張ります!

【更新中☆】
インスタ:yoyow666
Twitter:666_yoyow

BGM
Paul Flint & Phil Lees – Girlfriend (ft. LW) [NCS Release]

YOKOのお気に入り動画☆



https://www.youtube.com/watch?v=6Amw5ejWW4I

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