背中・脚トレ！懸垂の練習もしました！！
最後はスタミナが尽きてしまったので
脚トレは軽い重量を高レップでやりました！
猛暑も過ぎて、筋トレのモチベも上がりますね！
夏休みも終わったので
また週末のトレーニングがんばります！
インスタ：yoyow666
Twitter：666_yoyow
BGM
Dirty Palm – Oblivion (feat. Micah Martin) [NCS Release]
YOKOのお気に入り動画☆
https://www.youtube.com/watch?v=4ol2YjE5c_g
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