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【目指せ!筋トレ女子】懸垂女子になりたい!!今年こそ!! WorkOut#56

久しぶりの更新になります!
この日は懸垂を主役にメニューを組んでみました。
なかなか二頭筋は鍛えないので、おぼつかない感じです。

今年中に懸垂が可能なら3回!できるようになりたいなと
思っています。
なんとな~くの目標なので、温かい目で見守っていただけたら嬉しいです。

更新できない間にも、たくさんのコメント&チャンネル登録
ありがとうございます!!本当にうれしいです!!
暑いですが、負けずに頑張っていきます!

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BGM
Clarx – H.A.Y

YOKOのお気に入り動画☆



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