昨日のトレーニング編集しました！
先週は病み上がりだったので、今週は限界に挑戦！
胸筋をいじめまくりましたー！筋肉痛！(笑)
たくさんのコメントありがとうございました！
コメントの内容を参考に、トレーニングの質上げができています。
感謝感謝ですー☆
今日も筋トレがんばってきます！
インスタ：yoyow666
YOKOのお気に入り動画！☆
https://www.youtube.com/watch?v=fshgDtgLuzM&t=86s
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