平日の家トレ！ブロックダンベルを使ってワンハンドローイング
夏に向けて内モモ痩せトレーニングをしました。
家トレは血流をよくする目的で、軽めに短時間でやってます！
暖かい目で見ていただけるとありがたいです。
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YOKOのお気に入り動画☆
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