いつもの胸トレ!
ベンチプレス、ダンベルインクライン、ペックデック
この日はなかなか不調気味でした。
日によって体のコンディションが全然違いますね。
筋トレ始めて1年経ってやっとわかってきました!
その辺も踏まえて体調コントロールできるようになっていきたいです!!
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