いつもの胸トレ！
ベンチプレス、ダンベルインクライン、ペックデック
この日はなかなか不調気味でした。
日によって体のコンディションが全然違いますね。
筋トレ始めて１年経ってやっとわかってきました！
その辺も踏まえて体調コントロールできるようになっていきたいです！！
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