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【目指せ!筋トレ女子】腰痛なので…裏モモ!肩トレ! WorkOut #16

平日トレ!
この日は腰痛があり、思うようにメニューができず・・・
次の日の仕事に響かないように、普段やらない2種目にチャレンジ!

肩トレなかなかやらないけど、たまにはいいかも!と思えました。

動画もどんどん面白くしていきたいので、
アドバイスあればぜひよろしくお願いいたします!

インスタ:yoyow666
twitter :666_yoyow

YOKOのお気に入り動画☆



https://www.youtube.com/watch?v=EDMT_zehlCE

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